2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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1642 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 222.01g.
朝食: Starbucks Сэндвич с Тунцом , Брусника Бедрышки Куриные , Мясновъ Морс Брусничный, Шоколадница Айс Капучино Классический, Фруто Няня Кисель из Малины. 昼食: Ёбатон Протеин, Банан, Ряды Клубника Быстрозамороженная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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