|
На завтрак фруктовый чай с бутербродами с маслом и клубничным вареньем, собственного приготовления. Хлеб вчерашний, свежий мне нельзя, варенье можно, масло можно, но не более 50гр в день(здесь 10 грамм).
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
1745 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 218.85g.
朝食: Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Ратибор Варенье Клубничное, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Крыжовник, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Снежный Городок Льдинка Манго Вишня, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Сметана 20%, Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Рижский, Ратибор Варенье Клубничное. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|