2021年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
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340 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 14.47g | 炭水化物: 47.01g.
朝食: ABC Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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