2021年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 17日:
|
1091 kcal
|
脂質: 48.76g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 89.68g.
朝食: Европа Чипсы Куриные, Кофе, Молоко Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Крыжовник. 昼食: Куриная Печень, Укроп, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|