2014年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 7日:
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2330 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 220.25g.
朝食: Nutella Nutella, Butter, Croissant, Laugenbrezeln. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, Mischkornbrot, Pfälzer Saumagen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen, Bratkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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