2021年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
|
1640 kcal
|
脂質: 45.26g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 265.87g.
朝食: Milbona Yogurt Drink Fragola, Skipper Succo Arancia Rossa, Pasquier Pancakes, Myprotein Omega 3. 昼食: Barilla Pasta. 夕食: Caffè Macchiato, Gnocchi di Patate. 軽食/その他: McDonald's Milkshake Fragola . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|