2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1488 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 158.92g.
朝食: Розовое Вино, Coffee Point Чиабатта с Курицей, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Ёбатон Протеин, Банан, Ряды Клубника Быстрозамороженная. 昼食: Fish House Чука. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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