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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1330 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 90.49g | 炭水化物: 128.25g.
朝食: Magro Açúcar Light , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral). 昼食: Quero Molho de Tomate Tradicional, Hortifruti Manga Tommy, Peito de Frango Cru, Saboroso Arroz Branco Cru , Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Ovo, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Magro Açúcar Light, Morangos, Mamão Formosa, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo. もっと...
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