1650 kcal 脂質: 53.74g | たんぱく質: 122.75g | 炭水化物: 166.14g.   朝食: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Coffee. 昼食: Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Uleg Sambal Rawit, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Cooked Fish, Fried Egg, Yun-Yi Tahu Original. 夕食: Chicken Feet, White Rice, Cucumber (Peeled) , Uleg Sambal Rawit, Cooked Fish, Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Fried Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . 軽食/その他: Beef, Boiled Egg, Cheese Spread, Whole Wheat Bread, Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . もっと...
1925 kcal 運動: 掃除 - 2 時間   30 分, 休憩 - 13 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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