2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1923 kcal
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脂質: 69.51g | たんぱく質: 126.26g | 炭水化物: 208.95g.
朝食: Doriana Margarina Cremosa com Sal, DIA Pão de Forma Tradicional, Cafezinho. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Cenouras, Beterrabas, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batata. 夕食: Beterrabas, Cenouras, Carne de Panela, Itambé Requeijão Light, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 軽食/その他: Goiaba, Melancia. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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cavalcantejuliana49の体重の記録
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