2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1510 kcal
|
脂質: 67.47g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 138.36g.
朝食: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Яйцо. 昼食: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 夕食: Арахис, Рахат Дюшес Карамель, Каждый День Йогурт Клубника. 軽食/その他: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|