2021年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1392 kcal
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脂質: 71.99g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 136.77g.
朝食: Kürbiskernbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gekochtes Ei. 昼食: Bofrost Falscher Hase Pfanne, Knorr Bauernfrühstück . 軽食/その他: Erdbeeren, Milchshake. もっと...
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体重に変化ありません
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