2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
2042 kcal
|
脂質: 81.58g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 277.94g.
朝食: Лента Багет Традиционный, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Bite Финиковый Сироп, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 夕食: Ашан Кекс Столичный, Слоеное Тесто, Дыня. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|