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postre preparado, lleva yogurt proteinas natural, una manzana, 2 paraguayos, frutos rojos comgelados, proteina sabor fresa y claras de huevo , 3 horas al congelador y ya tengo mi rico helado casero
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1273 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 126.64g | 炭水化物: 103.77g.
朝食: Plátano, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Salmón Ahumado, Huevo, Xup Protein Sliced Bread, Serrano Jamón Serrano, Café. 昼食: Dorada, Calabacín, Bofrost Patate Dippy. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, MyProtein Proteína en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Paraguaya, Manzana. もっと...
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 コメント
Que pinta más rica. Me parece que está increíble y además super proteico. sales del gim un día de calor como estos y acabas prefiriendo eso a la proteína de siempre.
2021年 07月 16日 投稿者: Doctor_Traumas
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Sii, doctor traumas es una forma de tomar la proteína, disfrutándola mejor que en batido, todos los días me hago uno, voy cambiado fruta y sabor de proteínas. Tengo que probar a hacerlo con sandía a ver qué tal la textura
2021年 07月 16日 投稿者: rgarciaacosta
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Buaaaa. Con sandía tiene que quedar también brutal. Ánimo y cambiando cada día motiva a seguir a tope 💪😎💪
2021年 07月 16日 投稿者: Doctor_Traumas
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