2014年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 6日:
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1097 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 86.38g.
朝食: Fuji Apples, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Wonderful Roasted & Salted Almonds (Package). 昼食: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Dos Equis XX Lager, Corona Corona Light, Yuengling Traditional Lager, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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