2021年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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436 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 16.72g | 炭水化物: 41.93g.
朝食: Кофе с Сахаром, Лепешка, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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