2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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937 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Morangos, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 昼食: Macarrão com Vegetais. 夕食: Mingau de Aveia. 軽食/その他: Morangos, União Açúcar Refinado, Melão, Melancia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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