2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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761 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 32.21g | 炭水化物: 114.74g.
朝食: Colun Yoghurt Batido Light, Colun Quesillo Light, Unimarc Pan Pita Integral, Té Supremo Té Ceylán Premium . 昼食: Nescafé Café Tradición, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. 夕食: Tomates, Nescafé Café Tradición, Colun Quesillo, Palta, Unimarc Pan Pita Blanco. もっと...
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体重に変化ありません
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