2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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2496 kcal
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脂質: 83.93g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 297.51g.
朝食: Colun Leche con Chocolate, La Crianza Longaniza de Campo, Huevo Revuelto. 昼食: Calaf Alfajor Premium. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Winter Hamburguesa, Pan. 軽食/その他: Marinela Tkch, Evercrisp Cheetos , Escudo Cerveza. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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