ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1192 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 149.17g.
朝食: Mamão Papaia, Camponesa Leite Integral Camponesa , Camponesa Requeijão Cremoso Light , Bauducco Torrada Integral Novo Formato. 昼食: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Pachá Fubá Mimoso, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Lanche rápido com aveia e banana. もっと...
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