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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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904 kcal
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脂質: 26.99g | たんぱく質: 108.66g | 炭水化物: 62.64g.
朝食: Kecap Manis, Putih Telur Matang. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buncis, Jagung Rebus. 夕食: Tahu Goreng, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Pepaya, Garuda Pilus, Muscle First Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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