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104.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1011 kcal
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脂質: 72.22g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 24.47g.
朝食: Sertanorte Requeijão, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. 昼食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Molho de Tomate Caseiro, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Berinjela Cozida. 夕食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abacate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Muita saúde pra vc 💚
2021年 07月 15日 投稿者: tania rz
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Obrigada, Tânia. Vc é muito gentil. 💟
2021年 07月 15日 投稿者: Monique.jap =)
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