2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1527 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 101.09g | 炭水化物: 138.44g.
朝食: Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sabra Guacamole Classic Singles. 昼食: Panda Express Chicken Potsticker. 夕食: Costco Rotisserie Chicken, Won Ton Soup (Wonton), Egg Drop Soup. 軽食/その他: Daisy Cottage Cheese with Strawberries, Chocolate Wafers , Gummy Bears. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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