2021年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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479 kcal
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脂質: 13.47g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 68.23g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Brócolis, Alface. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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