2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1069 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 131.18g.
朝食: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Valsoia La Crema Vegetale, Caffè Decaffeinato, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati. 夕食: So Shape Gusto Brownie, Graffe. 軽食/その他: Galbusera Cereali g Cracker con Cioccolato. もっと...
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体重に変化ありません
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