|
1631 kcal, w kadrze pyszna pasta z awokado i bobu, poza kadrem - batonik proteinowy i płatki kukurydziane z mlekiem
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
1631 kcal
|
脂質: 82.19g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 134.73g.
朝食: Pikok Fuet Hiszpański, Sos Sałatkowy Cezar, Bób (Gotowany), Awokado, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Pomidory. 昼食: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekpol Mleko 3,2%, Be Raw Protein 30% Peanut Butter. 夕食: Cielęcina, Krasnystaw Kefir, Bułka Tarta, Masło, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). 軽食/その他: Piątnica Serek Wiejski, Syrop Klonowy, Maliny, Arbuz, Mlekpol Mleko 3,2%. もっと...
|
|