2014年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
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1358 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 168.93g.
朝食: Brioche, Panna Montata, Granita, Pavesini Pavesini, Coop Bevanda Biologica di Soia. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Fritto, Minestrone, Pane di Segale. もっと...
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1648 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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