2021年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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465 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 13.81g | 炭水化物: 73.99g.
朝食: Milch (Vollmilch), DM Bio Früchte Müsli. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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