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Yes 💪🏻😎
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1261 kcal
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脂質: 53.24g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrötchen. 昼食: Honig-Senf-Dressing, Eisbergsalat, K-Classic Tzatziki Quark, Merl Pellkartoffelsalat, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Schovit Milchshake Banane. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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