cocoaz77の日記, 2021年 07月 15日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:

236 kcal

脂質: 6.05g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 21.91g. 朝食: 삶은 계란, 사과. 昼食: 로엘 곤약젤리 복숭아맛, 닭가슴살, 파프리카, 양파. もっと...

1647 kcal

運動: ピラティス - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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