2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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2969 kcal
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脂質: 100.89g | たんぱく質: 107.82g | 炭水化物: 369.34g.
朝食: Red Bull Red Bull. 昼食: Pommes Frites, Dürüm Döner. 夕食: Pizza Salami, Puntigamer Märzen. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Eiskugel, Eistüte. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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