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👌Fideos de zucchini + Pollo + tomate 👌
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1084 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 143.68g | 炭水化物: 46.52g.
朝食: Huevo, Harina de Almendras, Clara de Huevo, Kiwi. 昼食: CasanCrem CasanCrem Light, Zucchini, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Zucchini. 軽食/その他: Vitatech Proteina Vegetal, Huevo, Clara de Huevo. もっと...
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 コメント
que genial
como logras que queden tan finos los cortes de zukini
que usas?
2021年 07月 14日 投稿者: Elimar173
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Los hago con un mini Spiralizer ! También los podes hacer con el pela papa (pero te quedan tipo cintas) 👌
2021年 07月 15日 投稿者: julianamariel
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hola! los hervis? o los salteas?
2021年 07月 15日 投稿者: coty iglesia
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Los puse 10 min al microondas.
2021年 07月 15日 投稿者: julianamariel
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Yo tb los hago, tengo el spiralizer. Los cocino con sal sin aceite en una sartén d teflon, en un ratito estan. Después cocíno un tomate en el Microondas, lo Mando a la licuadora individual con especias y ya tengo la porción d salsa casera sin conservantes
2021年 07月 15日 投稿者: Arita.85
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yo los hago! me encanta... hagarro el pela papa y hago las tiras, le pongo poco de sal dejo diez minutos q salga agua los lavas y los salteas con aceite de oliva y podes ponerle queso crema o tomate natural o bien algún puré de tomate q no contenga mucha azúcar 👌👌
2021年 07月 16日 投稿者: hiriart3
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