2014年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
|
1702 kcal
|
脂質: 71.44g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 149.66g.
朝食: Danone Oikos, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. 昼食: Papas a la Francesa, Pan Amasado, Pechuga de Pollo. 夕食: Cerveza Ligera, Leo Cacahuate Salado, Act II Palomitas Naturales. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|