2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1330 kcal
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脂質: 88.79g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 52.33g.
朝食: Avocado, Coffee with Milk, Equal Sweetener. 昼食: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Tomatoes, Bega Tasty Cheese , Alpine Breads Lower Carb Bread, Western Star Original Spreadable Butter. 夕食: Two Good Mango Yoghurt, Macadamia Chicken Thrive. 軽食/その他: Mixed Nuts, Equal Sweetener, Tea with Milk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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