2021年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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335 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 7.67g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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