2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1802 kcal
|
脂質: 85.11g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 193.74g.
朝食: Blue Band Goede Start, Krentenbol, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Pindakaas. 昼食: Ketchup, Tosti Ham en Kaas. 夕食: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. 軽食/その他: AH Fruitsalade. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|