2014年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
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767 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: AH Aardbeien, AH Magere Yoghurt. 昼食: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood. 夕食: Calvé Slasaus Naturel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Tortilla Wraps Naturel. 軽食/その他: Milsani Magere Melk, Milsani Magere Melk, Milsani Magere Vruchtenyoghurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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