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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1120 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 149.65g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau. 昼食: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. 夕食: Piraquê Bolacha de Gergelim , Prats Suco de Laranja Integral, Bolo de Banana. もっと...
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