Soso-heeの日記, 2021年 07月 14日

2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

47.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:

1282 kcal

脂質: 50.83g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 167.90g. 朝食: Croissant. 昼食: Schokomuffin, Maggi Schinken-Sahne Nudeln. 夕食: Pizzabrötchen. もっと...

1348 kcal

運動: 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 16 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 座る - 5 時間, 休憩 - 10 時間　 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

4 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Soso-heeの体重の記録