2011年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1131 kcal 脂質: 40.94g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 149.76g.   朝食: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. 昼食: Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips, whole grain white bread,  smoked deli turkey. 夕食: cheese garlic toast, Baked Chicken Parmesan. 軽食/その他: jello chocolate pudding, blue diamond roasted slated almonds. もっと...
2361 kcal 運動: 家事 - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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