2021年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
772 kcal
|
脂質: 26.76g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 昼食: Tarta Вафельный Торт, Черешня Черешня. 夕食: Ананас (Консервированные с Соком), President Сметана 10%, Микадо Вино, Ермолино Пельмени Ермолинские. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|