2014年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 4日:
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1241 kcal
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脂質: 95.10g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 13.62g.
朝食: Whipping Cream, Wild Atlantic Salmon, Butter (Salted), Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 夕食: Beatrice Whipping Cream (35%), Driscoll's Blackberries, Salmon. 軽食/その他: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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