2021年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1897 kcal
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脂質: 117.49g | たんぱく質: 99.85g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 昼食: Fresh Pork Sausage , Tastykake Plain Donut, Wingstop Hot Wings. 夕食: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Paleo Cookie, Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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