2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1303 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 138.38g.
朝食: Wal-Mart Granny Smith Apple, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Donut, Coffee with Milk. 昼食: GFS Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce. 軽食/その他: Bahlsen Waffeletten Dark Chocolate Wafers, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Planters Honey Roasted Peanuts. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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