2021年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
1044 kcal
|
脂質: 51.85g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Коломенское Батон Нарезной, Останкино Сосиски Сочные. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Помидоры. 軽食/その他: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|