2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
1165 kcal
|
脂質: 55.02g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 96.24g.
朝食: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. 昼食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Ветчина Куриная, Азбука Вкуса Фриттата с Брокколи. 夕食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|