2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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513 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 0.89g.
朝食: Butter , Beef Kidneys . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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