2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1163 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 159.02g.
昼食: Rempeyek, Ikan Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Sinti Sambel Pecel, Lontong, Sate Ayam, You C1000 Vitamin Orange. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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