2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
957 kcal
|
脂質: 19.30g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 164.99g.
朝食: Reis (Gekocht), Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Barilla Farfalle, Le Gusto ABC-Suppe. 軽食/その他: M&M's M&M's, Bella Kokosbusserl, Fritt Kaubonbon. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|