2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1266 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 153.67g.
朝食: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Сахарный Песок, Березка Сырок Глазированный "Белорусский" 26%. 昼食: Берестейский Пекарь Хлеб Питательный, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. 軽食/その他: Сладкая Формула Пастила с Мармеладом, Rikki Вафельные Трубочки, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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